2021-12-05 ｜
スタッフブログ,
ルーチェのブログ
ルーチェスタッフの兼山です♪
今日はとても興味深かった番組のお話を。。。
先日のNHKスペシャルで、「月経」についての放送がありました。
現代女性が生涯に経験する月経の回数は、平均450回と言われています。しかし、過去の女性たちの平均は、なんとたったの50回だったそうです！
現代女性の月経回数が増えた理由については、まず生理が始まる時期（初潮年齢）が早くなった事。そして、生理が休止している期間（妊娠、出産、授乳中）が過去に比べて短くなっている事があげられていました。
生涯で450回もの月経を経験する現代女性。月経痛や頭痛など、痛みや不快感に苦しむ方も少なくありません。月経困難症状により仕事のパフォーマンスが低下することで生じる労働損失は年間4900億円とも試算されているそうです。
ルーチェで患者さまのお話を伺っていても、月経トラブルで苦しむ女性が本当に多いと感じます。
月経痛はあって当たり前だと思っていませんか？月経痛は無いのが正常な状態です。月経痛がある場合、まずは婦人科でしっかり検査をしてもらいましょう。それでも原因がわからない場合は、ストレスなどで自律神経のバランスが崩れることにより痛みを誘発する物質が滞っていることもあるようです。
ルーチェでは、月経周期に合わせた治療を取り入れています。
月経期にはしっかりと排出を促す、卵胞期には卵子の成長を助ける、などお一人お一人のお体の状態に合わせた施術をさせていただきます。また、鍼灸で自律神経のバランスをととのえる事で、「生理痛が軽くなりました！」「いつもは痛み止めを飲むけど、今回は飲まなくても良かったです！」など、お体が楽になったという患者さまがたくさんいらっしゃいます。
生理でブルーな日を過ごす女性が1人でも少なくなりますように。。。
お気軽にご相談ください(^ ^)
兼山
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妊活サポート鍼灸
自律神経失調症
ルーチェ鍼灸院
広島市中区紙屋町１－４－３
エフケイビル４０３・４０２
広電紙屋町東駅徒歩2分
広電・アストラムライン本通駅徒歩2分
広島バスセンター徒歩5分
https://www.luce-acp.com/
082-545-9588
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2021-12-05 ｜
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ルーチェ鍼灸院acquaのおおやです。
もうすぐクリスマスですね。
先日、お家にクリスマスツリーを飾りました。
オーナメントは、安佐南区長楽寺にある【木のおもちゃと器のお店 木ままや】さんでちょっとずつ揃えてます。木ままやさんは、とっても可愛いおもちゃや絵本があって、お店に行くと癒されます。
そのお店でリピ買いしているものが、お出汁です。
おもちゃやさんなのにお出汁？って思われますよね？！このお出汁がすごく万能なんです！
安心安全の国産原料を使用した和風だしなので、お味噌汁を作るのに大活躍。お出汁の袋を破って、炒飯を作っても味が決まるので、うちの台所には欠かせない調味料です。お野菜たっぷりに入れておみそ汁を食べれば、それだけでも豊富な栄養がとれますよね。
水溶性のビタミンなど、熱を加えることで水に溶け出してしまう食材の栄養素も、おみそ汁なら余すことなく摂取が可能◎
皆さん、こだわりの調味料、おすすめの調味料ってありますか？
教えて頂けると嬉しいです。
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2021-09-30 ｜
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こんにちは♪ルーチェスタッフの兼山です。
朝晩少しずつ涼しくなって、過ごしやすい時期になってきました。肩こりやむくみの予防に軽いウォーキングなどで血液の循環を促してあげるのも良いですね！
血液の循環といえば。。。
血液は必要な所に重点的に分配されているのはご存知でしょうか？生きていく上で重要な臓器によりたくさんの血液が流れていくという事です。
「肝腎（肝心）かなめ」という言葉もありますが、“肝臓”、“腎臓”は生命維持に非常に重要な役割を持っているのでこの二つの臓器に全血流量の約50％が配分されていると言われています。後は、筋肉に約20％、脳に約15%、などなど。。。
これは安静時の割合なので、例えば運動して筋肉を使っている時は、筋肉に多めに血流が流れますし、頭を使って考えたりする時は、脳の血流量が増えたりするようです。
「肝臓・腎臓・筋肉・脳」で血流の約85%が使われているいうことは、残りの15％をその他の器官で分配している事になります。
妊活の視点で考えると、子宮や卵巣にしっかり血流を分配してあげたい所ですが、「生命維持」という視点になると、子宮も卵巣も残念ながら優先順位が低い臓器と判断されてしまうのですね。
そこで、鍼灸の出番です！
鍼灸の刺激で「体性内臓反射」という体の反応が起こり子宮の血流が促進されたという実験結果があります。
鍼灸で血流アップし、よりフカフカの子宮内膜を育て、授かりやすいお体に整えていきませんか？
ルーチェスタッフが全力でサポートさせていただきますのでお気軽にご相談くださいね！
【参考文献】1999年 子宮の神経性調節と鍼灸 内田 さえ著
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2021-09-12 ｜
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ルーチェ鍼灸院
妊活サポート鍼灸を受けられている方には、ご自宅でのお灸もしていただいています。
以前は「気になる方や出来そうな方はしてみてくださいね」というスタンスでしたが、
現在は【治療の一部】として位置づけ、皆さまにしっかりおうちケアを頑張ってもらっています。
というのも、私たちが師事している不妊治療の先生が
「鍼灸治療と併用して家でお灸をしたかどうかで変化が違ってくる」と仰り、
ルーチェ鍼灸院もおうち灸を積極的に取り入れることにしました。
おうち灸でしていただくツボの場所は約10か所、
月経周期などによっても変わります。
妊活サポート鍼灸を受けられた方にはこのようなセルフケアガイドをお渡しし、
イラストでツボの場所をお伝えしています。
（月経周期による養生法も記載しています。）
患者さまには少々ご負担が増えてしまうことではありますが、
お身体作りのために良いと思ったことは、きちんとお伝えしていくべきだと考えています。
お灸は数種類ご用意しています。
熱さや煙の有無、香りなどからお選びください。
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妊活サポート鍼灸〜マタニティ鍼灸の患者さまから嬉しいご報告をいただきました。
▷先生こんにちは。先日はありがとうございました。
今日、クリニックで検診だったのですが、なんと！逆子が治っていました。
これも先生の鍼とお灸のおかげです。
担当の先生も「きっともうこのままでしょう」とのことでした。
先生の鍼のおかげで卵の質も良くなり、無事に妊娠することができて、その後も安定した妊娠生活を送ることができました。
無事に出産できるよう、帰省してもお灸を続けます。
また広島に戻ってきた際は宜しくお願い致します。
初診時・30代後半事務職の方
クリニックと妊活サポート鍼灸の併用クリニックでは採卵・胚移植を行いました。
ご実家との行き来などお忙しくされていましたが無事妊娠に至り、
以降はマタニティ鍼灸に切り替えて継続治療を行いました。
28週の時に逆子と診断され、急遽逆子鍼灸を行ったところ次の検診で治っていたそうです。
喜びのご報告、ありがとうございます。
私もとても嬉しく思います。無事のご出産をお祈りしています。
また広島に戻られたら遊びにいらしてください。楽しみにお待ちしています。
投稿のご快諾、ありがとうございました。
担当・河北
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30代 主婦の方
不妊クリニックに１年半通院後当院初診
【既往歴】
子宮頸部高度異形成円錐手術
子宮内膜ポリープ掻爬手術
【クリニックでの治療】
タイミング療法〜人工授精
その後採卵、体外受精(顕微授精)の受精卵がある状況で
ルーチェ鍼灸院へ初めて来られました。
【鍼灸治療】
移植に向けてお体を整えたいとのことでしたが、
お体にある傷が、古傷痛む・つまり東洋医学で言うところの
「瘀血」があったので瘀血治療もしっかり取り入れて行いました。
１回目の胚移植で陽性となり、その後はマタニティ鍼灸に切り替えました。
途中逆子とのことで逆子治療も行いましたが１回で元に戻り、
その後も順調に過ごされ、この度無事ご出産となりました。
【担当より】
喜びのご報告をありがとうございます私もとても嬉しく思います。
まずはご実家でゆっくり休んでくださいね。
またいつでも遊びにいらしてください。
投稿のご快諾、ありがとうございました。
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