鍼灸院がご提案する、
特別なよもぎ蒸し
京都・美山産の厳選された“よもぎ”、院内での徹底した浄水過程を経た“お水”を使用。
健康のプロ・鍼灸師がご提案する、特別なよもぎ蒸しです。
1 ルーチェのよもぎ蒸し
よもぎで温活。
はじめましょう
✔︎ 妊活
✔︎ 冷えの改善
✔︎ 便秘の改善
✔︎ ホルモンバランス
✔︎ ストレス解消・リラックス
✔︎ デトックス
✔︎ 代謝アップ
✔︎ 保湿
✔︎ アンチエイジング
Point
よもぎ蒸しは、30分で軽いエアロビクス3時間相当、60分で水泳8km相当の運動量があると言われています。
体調や基礎疾患の有無など、お一人お一人の健康状態にあわせて、無理なく安全な温度・時間管理のもとお入りいただきます。
◯ よもぎ蒸しplusハーブセラピー
約30分 6,600円 （他のメニューと同時で 5,500円）
2 素材の追求。よもぎ編
京都・美山産の
よもぎを使用
“日本のふるさと”とも称される、自然豊かな土壌で育ったよもぎを使用しています。体内でいちばん経吸収率が高い場所はデリケートゾーン。そこへ送られる成分は安心・安全であることを前提に厳選を重ねました。
よもぎは地下茎植物
地下茎植物は良くも悪くもその土地の成分を吸収してしまいます。その性質から土壌汚染処理にも使われているほど。ルーチェ鍼灸院では“良い土地”に生まれたよもぎを選んでいます。
良い土地とは
周りが山に囲まれ、半径10km以内に農薬を散布している場所が無いこと。また、（ペットフードに含まれる化学性物質が糞尿に排出されるため）飼い犬や飼い猫の散歩道ではないことも良質なよもぎ生産地のポイントです。
ここまでこだわる理由
腕の内側を経皮吸収率1とした場合、ワキ・頭皮は3、口腔粘膜は10〜20。膣や肛門は42以上と言われています。また、そのこだわりは安全な水選びにおいても同様です。
3 素材の追求。お水編
特別な浄水過程を経て
よもぎはもちろん、お水も大切な要素です。塩素をはじめ経皮吸収のリスクとなる要因を、院内で浄水除去。よもぎ蒸し温活のメリットと安全性を高めています。
水道水のリスク
「水道水の安全」の基準は「雑菌や腐敗のレベルが低いこと」。その安全の基準を満たすために塩素や薬剤が多く含まれています。
安心なお水を使う
ルーチェのよもぎ蒸しで使うお水は、院内で特別な浄水過程を経ています。水道水に含まれる、塩素・カビ・トリハロメタンなどを除去。経皮吸収率の高いデリケートゾーンのためのお水です。
4 妊活・妊活・産後には
妊活とよもぎ蒸し
よもぎ蒸しは婦人科全般とも好相性です。妊活・マタニティ鍼灸との併用も推奨しますが、段階や周期、体質によって控えるべきタイミングもあります。ルーチェ鍼灸院では、お一人お一人にあわせた、最適な温活サイクルをご提案していきます。
妊活中の方
〇妊活中のおすすめ時期は「月経終了日～排卵日」です。
よもぎ蒸しには子宮収縮作用があります。排卵期以降はお控えください。
※移植周期では無いなど、妊娠の可能性が無い周期は「生理中以外はよもぎ蒸し可能」です
妊娠中の方
〇子宮収縮の可能性があるため妊娠初期の方はよもぎ蒸しをお控えください。
〇妊娠37週以降は「会陰を柔らかく保つ」「お産が楽になる」などの効果が期待できよもぎ蒸しをおすすめしますが
・帝王切開予定の方
・お腹の張り止めを服用している方
・妊婦健診で血圧や尿の異常を指摘された方
・腎疾患・糖尿病の方は よもぎ蒸しをお控えください。
産後・授乳中の方
〇よもぎ蒸しには子宮回復効果が期待できます。産後検診で入浴許可が出れば可能です。
〇血行が良くなることで母乳が出やすくなりますので母乳パッドをご持参ください※紙ブラジャーはこちらでご用意しています。
5 よくあるご質問
よもぎ蒸しQ&A
よくあるご質問について回答していきます。
Q. 生理中は使用できますか?
生理の５日目以降、出血が止まってからをおすすめします。
Q. どのような服装で行けばよいですか?
よもぎ蒸しに入るとたくさんの汗が出ます。スリムなパンツスタイルよりもお着換えしやすいゆったりとした服装をおすすめします。
Q. 服や下着は脱ぎますか?
下着は着用せず、こちらでご用意したガウンに着替えていただきます。
Q. よもぎ蒸し後はシャワーで流したほうがよいですか?
よもぎ蒸しで出る汗は通常の汗と違いサラサラで、また保湿成分がたっぷり含まれています。さっとふき取る程度をおすすめしています。
Q. どれくらいの頻度で使用すればよいですか?
例えば生理痛の緩和目的ですと「２週間に一度×３か月」をおすすめします。
Q. 友達や家族と同時に利用できますか?
よもぎ蒸しスペースは現在一台のみとしております。お一人が鍼などの施術を受けられている間にもうお一人がよもぎ蒸しをすることは可能です。
Point
その他ご質問、ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
お悩みやライフスタイルにあわせて、お一人お一人の最適へと導きます。
◯ ルーチェのよもぎ蒸し
約30分 6,600円 （他のメニューと同時で 5,500円）
