こんにちは、ルーチェスタッフの兼山です。

今日は東洋医学における「脾（ひ）」についてお話ししてみたいと思います。

東洋医学では「肝・心・脾・肺・腎」という5つの臓器（五臓）がバランスを保ちながら私たちの体を支えていると考えます。
「脾（ひ）」も五臓のうちの一つなのですが、「脾」の大切な役割の一つが「消化吸収」です。

最近の西洋医学においても消化吸収を担う「腸」が体の健康を保つ上でとても重要という見解が多く発表されていますが、東洋医学においても、消化吸収を担う「脾」の役割はとても重要だとされています。

東洋医学では、「血（けつ）」や「水（すい）」が体の隅々まで滞りなく巡っている状態が良いのですが、これらの「血」「水」を巡らせる原動力となっているのが「気（き）」と呼ばれる、いわゆるエネルギーのようなものです。

「脾」はこの大切な「気」を作るいわば工場のようなもの。
「脾」がうまく働いてくれないと体のエネルギーでもある「気」が作れず、
・疲れやすい
・手足の末端が冷える（「気」が足りずに巡ってない状態）
などの症状が見られることも。

また、「気」には
“体の各組織を正常な位置にとどめる“という大切な役割があるので、「気」が不足してくると、
・内臓下垂
・皮膚のたるみ
・「血」や「水」が体から漏れ出る（内出血、鼻血、よだれ、鼻水 etc…)
という症状が現れたりします。
どれもあまり好ましくない状態ですよね　(^_^;)

「脾」の養生としてよく患者さまにお伝えしているのは「甘いもの、冷たいもの、油っこいもの」を控えて頂くことです。
また、「脾」は「胃」と仲良しさんなので、「胃」を大切にしてあげる事も大切です。

これから年末にかけて美味しいものを頂く機会も増えそうですね。
忘年会などで暴飲暴食した翌日は、少しお腹に優しいお食事に切り替えるなどちょっと「脾胃」を意識して過ごしてみてくださいね♪

スタッフ　兼山

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妊活サポート鍼灸・美容鍼灸
自律神経失調症

ルーチェ鍼灸院

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代表河北です。
先日スタッフミーティングを行いました。

ミーティングのテーマは「患者さまのためにもっと出来ること」。

私は常日頃からスタッフに、当院のことを”自分ごと”として考えてもらいたいと思っているので、この日もスタッフ主導でのミーティングです。

”最近の患者さまからのお言葉で気付きを得た”という話をシェアしてくれたあるスタッフ。
大きく大きく前進し、一皮剥けたなと感心するエピソードでした。

また、スタッフ同士が指導し合うということも行っているのですが、そこで出た疑問点や悩みを全員で解決するための案を出し合いました。

そんなミーティング中、あるスタッフが当院のことを「うち」という言葉で表していることに気付いたのです。
今まで「河北先生の院」や「ルーチェさん」と呼んでいた彼女が、いつの間にか当院のことを自分のこととして捉えられるようになってくれていたのだな…と私はひそかに感動していました。


そんな私たちは常に「チーム」で取り組んでいます。

全ての患者さまの治療内容や感じたことを日報として記録し、指名担当制を取りながらも、どのスタッフが担当してもスムーズに治療が進められるようにしています。
また、特に妊活サポート鍼灸に於いては、月経周期や治療周期に応じてかなり細かく治療内容を設定しています。

そして何より【１対１×スタッフの数】ではなく、【スタッフ全員が一人の患者さまを診ている】という意識のもと日々活動しています。

実は全員が社会人を経て鍼灸学校に入学し、全員が鍼灸以外のスペシャリストとして活動していました。
その経験をもとに、スタッフ同士で足りないところは補い合い、知恵を出し合い、日々患者さまに最善の治療が提供出来るように心がけています。

この「チーム力」をもっと発信するために…新たなプロジェクトを始めようとしています。
それはもう少しお楽しみに♪

鍼灸師・不妊カウンセラー　河北

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代表河北です。

患者さまよりご出産報告をいただきました。

【レポート】
・初診時
30代女性　
事務職の方
既往・多嚢胞卵巣(PCO)
タイミング指導を半年受けたのちAIHへ移行する段階

【所見】
・季肋部の硬さがあり、また下腹部の元気がない
・食いしばりが強い


【見解および鍼灸治療方針】
多嚢胞卵巣では心臓血管系の自律神経（交感神経）が優位になる傾向があること、またそれにより血流量が低下すると同時に、呼吸が浅い・冷える・コリなど多岐に亘り症状が現れていると考えられる。
患者さま自身ストレスを自覚しておられたので、ストレスケアの治療と自宅ケアのための養生法もお伝えして治療を進める。

【鍼灸治療】
・妊活サポート鍼灸　27回
・マタニティ鍼灸　5回（のちお引っ越し）
その後LINEでのお灸指導

【経過】
・AIH3回
・タイミング2回
・ET1回（このETで陽性）

【担当より】
週に一度のペースで鍼灸治療を行いました。
ストレス反応も多い方でしたので、ベースとなるストレスケアをコツコツと行いながら、月経周期・クリニックでの治療内容に添った治療を行いました。
陽性判定後はマタニティ鍼灸に切り替えていましたが、お引越しのため妊娠14週で当院は卒業、その後はLINEでお灸のお伝えをしながらご出産までサポートしていきました。

そしてこの度嬉しいご出産の報告をいただきました！

ご実家から送られてきたおりんごを戴き、スタッフみんなで美味しくいただいたのも良い思い出です♪

お子さまがもう少し大きくなられたら海外赴任のご主人様のもとへ行かれるとうかがっています。
ルーチェ鍼灸院を離れた後もずっとサポートしていきますので、お困りごとがあれば（なくても）ご連絡くださいね。

この度の患者さま、投稿のご快諾ありがとうございました！

鍼灸師・不妊カウンセラー　河北

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ルーチェ鍼灸院acquaのおおやです。

秋晴れの空が気持ちの良い季節となりましたね。
今日は当院のよもぎ蒸しについてお話します。

先日、初めて鍼灸治療でご来院された患者様から、『よもぎ蒸しも気になってました。』というお話を伺いました。

体質改善したい！
けど、鍼は何となくハードルが高い…。
よもぎ蒸しだったら♪

と思ってくださっている方もいらっしゃるかもしれません。

よもぎ蒸しに入って頂くと患者様から、
『芯から温まります。家に帰ってもポカポカ』
『普段、なかなか汗が出ないけど、よもぎ蒸しに入るとお水もしっかり飲むので汗が出る！』『スッキリ感』
『よもぎとハーブの香りに癒される〜。』
と言ったうれしいお声をよく伺います。

私自身、よもぎ蒸しに入ると、家に帰ってからポカポカ感が続き、よもぎとハーブの香りが身体をまとっているので、夜まで癒されます。

よもぎ蒸しちょっと気になる〜！
という方、お気軽にお問い合せくださいね。

おおや

よもぎ蒸しについてはこちら

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代表河北です。

8月に出版した書籍「自分らしく生きることを諦めなかった21人の物語」。
おかげさまで大好評をいただいています。

当院患者さま、私の友人、またその友人…と沢山の方にお読みいただき本当に嬉しく思います。

今までほとんど話してこなかった自分の人生。
今回書籍出版のお声かけをいただき、初めて人生を振り返ってみました。

「感動した」「あなたは強いね！」などのご感想をたくさんいただき、私の人生が少しでも誰かの勇気となっているようで本当に嬉しく思いました。

その中でとても印象的だった感想があります。

とある患者さまに、
「この本を書いたことで、先生が今まで背負ってきたものが少しでも楽になるといいなと思いました」と仰っていただきました。

まさかこんな感想をいただけると思ってもみず…涙が出そうになりました。

今まで自分がしてきたことや受けてきたこと全てに意味があると改めて感じ、自分を大切にしようと心から思えたことが、本著を出版するにあたっての何よりの学びであったと思っています。

素人の拙い文章ですが手に取っていただけると嬉しいです。

代表　河北景子

「自分らしく生きることを諦めなかった21人の物語」
amazon購入サイトはこちら

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こんにちは、ルーチェスタッフの兼山です。

先日、鍼の研修で静岡県に行ってきたのですが大自然に囲まれた素晴らしい環境でした！
夜は満点の星空に癒され、朝は富士山のご来光に感動。。。
宿泊施設にはテレビがなく、聞こえるのは秋の虫の鳴き声と近くの小川のせせらぎ。。。
本当に心洗われる時間でした。

東洋医学では、私たちは「大自然の一部である」いう思想があります。
つまり、自然界の影響を受けながら日々生活しているという事ですね。

今年は夏から秋にかけて、暑かったり寒かったりの気温差が激しく、いろいろな体調不良を感じていらっしゃる方も少なくないのではないでしょうか？

気温や湿度、気圧などの変化に体を順応させるために私たちの「自律神経」が日々頑張って働いてくれているわけですが、あまりにアップダウンが激しいと、自律神経も疲弊してしまうのですね。日々のストレスも加わると、なおさらです。

みなさんが毎日笑顔でキラキラ輝いて過ごせるように鍼灸でしっかりサポートしていきますね！

スタッフ　兼山

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