2023-09-05 ｜
スタッフブログ,
ルーチェのブログ
ルーチェ鍼灸院acquaのおおやです。
先日、息子のインソールを『みうら義肢製作所』さんに作ってもらいました。
みうら義肢製作所 – みうら義肢製作所／股義足・インソール・義肢・装具
今春、小学校で体力テストがあり、シャトルランを頑張りすぎた息子。
暫くすると、『足の親指が痛い。特にバドミントンの時、踏み込んだら痛い。』と…。
知り合いだった三浦さんに相談しました。
子どものインソール作成は初めてだったので、息子に合うかな？と思いつつ、とりあえず痛みが軽減してくれればという思いでした。三浦さんは『まずは相談だけでも』と仰ってくださったので、すぐご予約を取らせてもらいました。
インソール外来に息子を連れて行き、バドミントンシューズ用にオーダーメイドのインソールを作成してもらいました。インソールを作成してもらうお部屋には、スポーツ選手のサインがずらり！それを見て私も息子も静かに興奮☆
インソール作成後、三浦さんから、『インソールを使われて難しいとか、痛い等あれば遠慮なく言ってくださいね。調整やメンテナンスもさせて頂きます。』と大変お忙しい中メッセージを頂きました。
息子自身、『インソールあるのとないのでは全然違うよ。』と言っており、思い切って三浦さんに声をかけせてもらって本当によかった！
三浦さんが、治療目的だけでなくスポーツのパフォーマンスを上げるためにインソール作成もあるんですよとお話をしてくださいました。
ひとつ勉強になりました♪
おおや
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妊活サポート鍼灸・美容鍼灸
自律神経失調症
ルーチェ鍼灸院
広島市中区紙屋町１－４－３
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2023-08-20 ｜
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妊活
妊活サポート鍼灸「体外受精・移植周期」の 基本的なスケジュールをお伝えします。
基本的な鍼灸治療イメージです。個人によって異なる場合もあります。 ① 子宮作りのための治療
・瘀血(滞り)の解消
・血行促進
・生理痛緩和 など
これから始まる移植周期。
ふわふわで温かい子宮で移植に臨めるよう治療していきます。
② めぐりを良くするための治療
・血のめぐり
・内膜を整える
・ホルモンバランスを整える など
着床期の準備として、子宮・卵巣周りに
血液を届ける治療を行います。
※新鮮胚移植の場合、採卵直前(前日)の鍼治療は
排卵を促す可能性があるためお控えください。
③ 移植パック(移植当日に行う治療）
▷移植前の鍼
お体の最終調整 。
心身をリラックスして移植へお送りします。
▷移植後の鍼
受精卵の着床定着のための治療です。
【移植後の鍼おすすめの時期】
〇初期胚移植：移植３日後
〇胚盤胞移植：移植後 24 時間以内
(日程が難しい方は別途調整いたします)
④ 着床定着の治療
・着床の継続
・ホルモンの維持
・自律神経の調整 など
胚の定着・妊娠継続のための治療。
自宅でのお灸もしっかり継続しましょう。
《移植周期におすすめのオプション》
①②移植までにおすすめ
［よもぎ蒸し］
内膜が薄い方や着床しづらい方は、 よもぎ蒸しで温まりながら内膜を厚くしていきましょう。
内膜を厚くするために使うツボもありますので、内膜を指摘された方には自宅のお灸箇所をプラスしてお伝えします。
①②③④全期間におすすめ
［眼精疲労の鍼］
“目がラクに開くようになる”と一番人気のオプションです。
目の周りや頭には、ホルモンバランスを整えるツボもたくさんあります。
［膝下オイルトリートメント］
▷黄体ホルモンが低い方や体温が上がりにくい方は 高温期を高く維持するためにも足のケアをおすすめします。
▷冷えやむくみは悪阻を助長させてしまいます。 快適なマタニティ期のためにも足のケアは続けましょう。
［ヘッドスパ］
▷移植まで
質の良い睡眠は、低温期と高温期のメリハリをつけることに繋がります。
▷移植後 着床後や妊娠時には黄体ホルモンの影響で眠りが浅くなります。 この時期はとくに心身をいたわってあげましょう。
鍼灸院での治療の他、
大事な養生として自宅でのお灸方法もお伝えしています。
食事、睡眠、排便、ストレスなど、総合的にお話を伺いながら治療を進めていきますので、ご不明点があればいつでもご相談くださいね✨
妊活サポート鍼灸についてはこちら
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2023-08-20 ｜
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妊活
妊活サポート鍼灸「体外受精・採卵周期」の基本的なスケジュールをお伝えします。
基本的な鍼灸治療イメージです。個人によって異なる場合もあります。 ①デトックス治療
・瘀血(滞り)の解消
・卵子の成長
・血行促進 など
月経期は瘀血(滞った血液)の解消に最適な時期。
冷えやむくみのケアとともに卵子に栄養を届ける治療も行います。
② 採卵のための治療
・卵子の成熟
・良好な卵子
・ホルモンバランスの調整 など
採卵に向けて良い卵を育てる時期。
子宮・卵巣に血液を届ける治療を行います。
※採卵直前(前日)の鍼治療は、排卵を促す可能性があるためお控えください。
③ 卵巣ケアの治療
・採卵後のケア
・リフレッシュ
・自律神経の調整 など
移植本番に向けて今一度お体作りを行う時期。
卵巣の腫れ等採卵後のケアを行い、スムーズに移植へ向かえるようお体を整えます。
④ 体を整える治療
・自律神経を整える
・体の元気(原気)を作る
・ホルモンバランスを整える など
次の月経に向けて体を整える時期。
薬の影響等をリセットしホルモンバランスを整えます。
すぐに投薬治療が始まる場合は肝臓のケアも行います。
《採卵周期におすすめのオプション》
①月経期におすすめ
［膝下オイルケア］
足の血行を促すと骨盤内の血流も増加します。
卵子にしっかり栄養を届けましょう。
②月経終了後一週間におすすめ
［よもぎ蒸し］
よもぎ蒸しのおすすめ時期はこの一週間。
国産よもぎの香りで心身ともに温まりましょう。
③④採卵後におすすめ
［美容メニュー リラクゼーション］
採卵おつかれさまでした。
自分をいたわるリフレッシュ期間として、好きなことをして過ごしましょう。
①②③④全期間におすすめ
［ヘッドスパ］
睡眠の質は卵子や精子の質につながります。
深い睡眠を取りたい方や脳疲労がある方に。
鍼灸院での治療の他、
大事な養生として自宅でのお灸方法もお伝えしています。
食事、睡眠、排便、ストレスなど、総合的にお話を伺いながら治療を進めていきますので、ご不明点があればいつでもご相談くださいね✨
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2023-08-20 ｜
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妊活
妊活サポート鍼灸「タイミング・人工授精期」の基本的なスケジュールをお伝えします。
基本的な鍼灸治療イメージです。個人によって異なる場合もあります。〜タイミング・人工授精期〜
①デトックス治療
・瘀血(滞り)の解消
・血行促進
・生理痛緩和 など
月経期は瘀血(滞った血液)の解消に最適な時期。冷えやむくみのケアとともに卵子に栄養を届ける治療も行います。
②養血の治療
・着床の準備
・血を養う
・自律神経ケア など
子宮や卵巣に血液を循環させ、卵子をしっかり育てて排卵へと導きます。
排卵しにくい方はこの時期２回治療をおすすめします。
③排卵と着床の治療
・体温を上げる
・着床の準備
・子宮をやわらかくする など
タイミングまたは人工授精４～５日後の、着床の時期に行います。
子宮に血液を送りふわふわの内膜を維持します。
④着床継続の治療
・着床の継続
・ホルモンの維持
・自律神経の調整 など
黄体期後半に行う治療です。
体の緊張を取りながら着床を継続するための治療を行います。
自宅でのお灸ポイントも再確認します。
《人工授精期におすすめのオプション》
①月経期におすすめ
［膝下オイルケア］
足の刺激はこの時期が一番おすすめです。
「気」の流れを良くして、冷えやむくみも解消しましょう。
②月経終了後一週間におすすめ
［よもぎ蒸し］
よもぎ蒸しのおすすめ時期はこの一週間。
（妊娠予定ではない周期は、月経期以外であればいつでも可能です。）
①②月経中～排卵期におすすめ
［腸もみ］
“全身がスッキリする”と人気のオプションです。 腸をほぐすことで子宮の血流も良くしていきましょう。
①②③④全期間におすすめ
［眼精疲労の鍼］
“目がラクに開くようになる”と一番人気のオプションです。
目の周りには、ホルモンバランスを整えるツボもたくさんあります。
鍼灸院での治療の他、大事な養生として自宅でのお灸方法もお伝えしています。
食事、睡眠、排便、ストレスなど、総合的にお話を伺いながら治療を進めていきますので、ご不明点があればいつでもご相談くださいね✨
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2023-08-20 ｜
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ルーチェ鍼灸院では
よもぎ蒸しメニューも
ご用意しておりま～す✨
よもぎ蒸しについてはこちら▷
この猛暑に温活⁉️
ってなりそうですが😅
温活の何が良いか？ってね
“血液循環が良くなる” んですよね✨
肩こり、腰痛、、、etc
体の様々な体の不調の原因は
“巡りの悪さ” から来てるなーって
思う訳です
しかも
もっと大切なのは
血液が巡ってないと
おしっこがうまく作れないんです😫💦
血液が腎臓で”ろ過”されて
体に不要な成分が
尿として出ていくのでね✨
おしっこがうまく作れない
⬇️
老廃物が体にたまる
⬇️
疲労、老化促進、、、😱💦
デトックス～🎵と聞くと
『汗をかかなきゃ👕💦』と
ハードに頑張りがちですが
汗で体外に排出される老廃物は
ほんの数％😲💦
老廃物の９割以上が
おしっことうんち💩で
排出されています✨
おしっこ出す大切さ
伝わりました？😆💕
老廃物をしっかり出していけば
お肌もイキイキしてきます🎶
美容液などで『足す』のもいいですが
まずは不要なものを
引き算しましょう❤
あ、これって
お部屋も一緒ですね✨
まずは断捨離！(笑)
片付けてから
好きなものを飾る✨
エネルギーは
“『出す』のが先” らしいですよ😊
お金もエネルギーだから
出すのが先😁
なんでも”循環”が
大切なんでしょうね😉
いや～、今日も暑くなりそう❗
みなさま体調にはお気をつけて🌿
素敵な週末をお過ごしください❤
スタッフ兼山
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妊活サポート鍼灸・美容鍼灸
自律神経失調症
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2023-07-31 ｜
スタッフブログ,
ルーチェのブログ
ルーチェ鍼灸院acquaのおおやです。
毎日、暑い日が続いていますね。
家だとダラダラしてしまうので、最近、スターバックスが併設されている蔦屋書店で、本を読んだり、勉強することにハマっています♪
蔦屋書店では、スタバの飲み物を購入し、椅子に座ってゆっくり本を読めるんです！
椅子と椅子の間隔がわりと広いので落ち着いた空間の中、本を読める幸せ☆
スタバでの注文は、色々カスタムしたいけど、レジの前に行くと緊張するので、吟味しながらモバイルオーダーします。
そこで出会った話題の新書、タレントのMEGUMIさんの『キレイはこれでつくれます』。
MEGUMIさんの愛用されている美容グッズ、美容術が書かれていました。
ドラッグストアで見た事ある美容グッズも沢山載っていました＾＾
その本に【鍼灸】という文字が！！
急に親近感を覚えた上、MEGUMIさんに安心価格で近づくことができるのであれば…という一心で本を購入しました。
MEGUMIさんは、未病治療と不調の緩和の為に、鍼灸院に通っているそうです。
体のメンテナンスのひとつとして、鍼灸を取り入れられている事が嬉しい♪
まだまだ暑い日が続きますが、冷たい飲み物の一気飲みはなるべく避け、ご自愛くださいね。
おおや
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