アタッチメント広島様および株式会社広島県リースタオル様からお声かけいただき、
「家族みんなの腸活セミナー」にルーチェ鍼灸院代表河北が登壇することとなりました。
当日はベビーマッサージ教室、ウォーキング教室も開催、
また、広島産直野菜を販売するマルシェも同時開催いたします。
≪腸活＝食養生≫
ぜひ皆さまご参加ください。
「カラダにイイコト始めよう 家族みんなの腸活セミナー」
日時：9月21日(火)10:00～12:00
場所：上野学園ホール(401号リハーサル室)
※要事前予約
※新型コロナウィルス感染状況によってはオンライン開催になる可能性もございます。
詳しくは開催事務局よりアナウンスいたします。
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妊活サポート鍼灸
自律神経失調症
ルーチェ鍼灸院
広島市中区紙屋町１－４－３
エフケイビル４０３・４０２
広電紙屋町東駅徒歩2分
広電・アストラムライン本通駅徒歩2分
広島バスセンター徒歩5分
https://www.luce-acp.com/
082-545-9588
info@luce-acp.com
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こんにちは！反田（そりた）です。
突然ですが、みなさま折り畳み傘を持ち歩いていますか？
この時期に鍼灸師がこんなことを言い出すと
「夏の強い日差し、紫外線対策をしっかりしましょうね」
となるのではと思われがちですが、、、
残念ながらそんなタメになる記事は書けませんでした・・・
私が書きたかったのは単純に、
「雨が降り出したとき、その傘をつかってますか？」
という話でして、、、
あの、、私どうしても傘を開くのを躊躇してしまうんです。
歩いていたら突然の雨。カバンの中にはこんな時のためにと出番を待つ傘。
その傘を開く前にふと考えてしまうこと・・・
傘 が 濡 れ ち ゃ う ！
つまり
傘使わない＝家に帰って濡れた自分が風呂に入って服を洗濯して・・・＝いつも通り！
傘を使う＝家に帰って濡れた傘を開いて干して乾いたら畳んで・・・めんどくさい！！！
↓ ↓ ↓
自分が濡れただけのほうがラク！！
と思ってしまうのです。私だけ…？
最近もう一つ似たような事案がありまして。
化粧をする＝マスクにファンデや口紅がついて・・・めんどくさい！
化粧しない＝シミくすみだらけの素肌が見え隠れ・・・・・・・もういいや！！！
となった結果、
すっかりファンデーションを塗る機会がなくなってしまいました。
数年前までは、近所のコンビニへもしっかり化粧をして出かけていたのに。
というか、玄関から出るためには顔に何か塗らなければ…！というのが習慣として刻み込まれていて、化粧がめんどくさいから休日は一歩も外に出ない！なんて日々を送っていたのに。
長年の習慣って自分でなんとなくよくないなー、変えたいなー、と思っていても
なかなか変えることができないものですよね。
けど、あるときホントにちょっとしたきっかけで、まるで呪縛から解放されたようにきっぱりと断ち切れることもあるんだなーと感じた出来事でした。
意識して行う行動は、環境や考え方のちょっとした変化で。
そして無意識の体の中のクセにアプローチできるのが、鍼灸だったりするのかな、と。
身体をいい状態に近づけるきっかけづくり。そんな治療を心がけていきたいな。
そんなことを考えながら
マスクに付かないファンデーションを探す今日この頃の話でした（笑）
（鍼灸のおかげで肌の状態が良くなって、自信をもって素肌を見せることができるようになりました！
・・・といつか言ってみたかった。。）
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こんにちは。
おおや です。
梅雨が明けたと思ったら、外はとても暑い日が続いてますね。
最近、わたしは習い事を始めました。
それは、子どもと通う絵画教室。
(アクリル絵の具は、こんなにたくさん色があって、選ぶのも楽しい！)
絵画教室と言っても、絵を描くだけではなくて、
先生が、
『次はこんなの考えてるですけど、どうですか？』と聞いてくださり、
『やってみたい！』と決まる、とっても自由でステキな絵画教室です😊
先生は、保育師さんであり、ミュージカルクラブの先生なので、非常に才能豊か＾＾
先日、自分がアクリル絵の具で描いた絵を、Ｔシャツにしました❣
(キャンバスに描きました。)
自分が描いた絵を、Ｔシャツに転写する過程も一緒にさせてもらい、とても楽しかったです！
仕上がったＴシャツに愛着が湧き、ヘビロテ中。
いつか、
『そのＴシャツ、ステキですね！』と、(知らない方に)言ってもらることが、密かな夢です♡️
(え？言ってもらえない…？)
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2021年８月スケジュールをご案内いたします。
日・祝および13日(金)は全スタッフ休診となります。
よろしくお願いいたします。
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はじめまして。鍼灸師の反田（そりた）です。
6月から、ルーチェ鍼灸院で働いています。
鍼灸師は数本の細い鍼とお灸を使って身体の声に耳を傾けるお仕事ですが、私自身、以前はたくさんのデジタル機器に囲まれて仕事をしていました。
もともと機械好きなので、家にはタブレットやスマートウォッチ、スマートスピーカーなどがたくさん。。。
このデジタル機器による情報過多が現代人のストレスの一因とも言われているわけですが、
最近では自分の体の声に耳を傾ける助けとなるツールもたくさん登場してきています。
体温や食事量、運動量などを記録できるのは当たり前で、心拍数や酸素量を記録するウォッチ、果ては身長体重を入力すると必要な水分量を算出して、摂取が必要な時間になると光って「水飲め！」とお知らせする「スマート水筒」なんてものも登場しているそうです。
情報過多と言われる現代、すべてをデジタルで管理される日々も窮屈ですが、便利な機器はうまく生活に取り入れて、養生の手助けに活用していくのも悪くないのではと思いつつ、私自身は、ちょっとおせっかいなApple Watchに日々の生活を管理されながら、情報の渦に飲み込まれそうな毎日を過ごしています(笑)
こんな私ですが、ストレス社会と言われるなかでの身体の困りごとについて、少しでも力になれたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。
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はじめまして。こんにちは。
鍼灸師のおおや みきです。
小学生の男の子、女の子をもつママ鍼灸師です。
この度、ご縁がありルーチェ鍼灸院acquaで施術する運びとなりました。
大学卒業後、会社員として9年働いた後、教育訓練給付制度を利用し、鍼灸の専門学校の門をたたきました。
鍼灸によって周りの人を癒すことができればいいな〜。という単純な気持ちでした。また、人生100年時代！『手に職』というものに憧れを抱いてました。
鍼灸を学んだことで、自分の身体の変化に色々と気づくことができました。
例えば、手足が冷えていても、冷たい飲み物は好きなだけ飲んでいました。
今は、身体にいいことちょっとずつ、無理しない程度に取り入れて生活しております。
そんな私ですが、私生活では子どもが2人おります。コロナ禍ということもあり、子ども達は、デジタル機器に触れる機会が確実に増えました。時間があればYouTubeやprime video。こればっかりになってほしくないなぁと思う私。
そこで、前々から気になっていたキャンプを始めたい！と思うように。
始めるには、まず道具ですよね？(まず格好から入るタイプです)
キャンプ初心者の私に、オススメキャンプ場、グッズ等あったら是非教えてください！
これから、身体にいいこと、日々の生活、子育てのことなど、発信していきたいと思ってます＾＾どうぞよろしくおねがいします。
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