スタッフブログ「冬のぬくぬくグッズ」
ルーチェ鍼灸院acquaのおおやです。
あと1ヶ月で今年も終わりですね。
朝晩冷える日が続いています。
ついこの間まで冷え冷えグッズを探していたのに、今はぬくぬくグッズが気になってます♪
私は鍼灸師なので日頃から
お灸を使います。
お灸は体が温かくなりリラックス
できます。
症状やライフスタイルを問診し
家でもお灸をしてもらうと体がラクに過ごしてもらえると思った患者さまだったり
妊活の患者さまにはご自宅でのセルフ灸を強くお勧めしています。
熱い？怖い？なんか難しそう…
などちょっと心配される方もいらっしゃいますが、使い方はとても簡単です。
その方に合ったツボに印をつけるので
ツボってどこかよくわからない！
という方もフォローしますので安心してください^_^
お灸の香りが気になったり
ペットがいたり
背中にお灸をしたいけど手が届かなかったり
お灸がしたいけどなかなかできない患者さまもいらっしゃいます。
そういった方には
治療院でも使用してるホットパックがおすすめです。
こちらはレンジで温めるタイプのものなので手軽です。
私が個人的に使っているものをご紹介。
中でも最近仲間入りしたピンクカバー付充電式湯たんぽがお気に入りです。
(他の3つはレンジで温めるタイプです)
15分充電すると3時間くらいじんわり温かいので椅子に座っている時に使ったり、夜お布団の中にしのばせると入眠が早いです。
ぬくぬくグッズの探究はまだ始まったばかりなのでおすすめがあったら教えてほしいです♡
日々寒いので温かくしてお過ごしくださいね！
おおや
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美容鍼
妊活サポート鍼灸
自律神経失調症
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