「妊活って、こんなに孤独なの…？」と思っているあなたへ～心と体を整える鍼灸という選択～
代表河北です。
「何かできることがあれば、何でも試したい」
「でも、もうこれ以上がんばれない…」
妊活をしている方から、そんな声をよく耳にします。
人には言いにくいけれど、期待と不安の間で毎月揺れ動く…
そんな繊細な日々を、あなたはひとりでがんばってきたのではないでしょうか。
ルーチェ鍼灸院にも、たくさんの女性が妊活のご相談に来られます。
「病院の検査では異常なし。でも授からない」
「不妊治療の通院だけでは心が折れそう」
「40代だけど、まだチャンスをあきらめたくない」
そんな思いを抱えながら、心と体の両面でケアを求めて訪れてくださるのです。
妊活に鍼灸って、どうして効くの？
実は鍼灸には、ホルモンバランスの調整、自律神経の安定、血流改善など、妊活において大切な要素に働きかける作用があります。
◎エビデンスに基づいた効果
たとえば、2018年に発表された系統的レビュー（Smith CA et al. Cochrane Database Syst Rev. 2018）では、体外受精（IVF）の前後に鍼灸を受けた女性は、妊娠率や出産率が有意に向上した可能性があると報告されています。
また、別の研究（Stener-Victorin E et al. Hum Reprod 2009）では、鍼灸が卵巣の血流を改善し、排卵機能に良い影響を与えることも示唆されています。
さらに、鍼灸にはストレス緩和効果があることもわかっており、妊活による精神的負担をやわらげる点でも注目されています。
体は、がんばるあなたに気付いてほしい
妊活中の女性は、「ちゃんとしなきゃ」「もっと努力しなきゃ」と自分を責めがちです。
でも、体の声を無視し続けると、逆に授かりにくい状態を作ってしまうことも。
✔ いつも冷えている
✔ 月経周期が安定しない
✔ イライラや落ち込みが激しい
✔ 不眠や疲れが取れにくい
こうしたサインは、体が「助けて」と訴えている証拠かもしれません。
東洋医学では、妊娠には「腎」や「肝」のエネルギーの充実、そして「気・血・水」の巡りが大切とされています。
鍼灸では、あなたの体質や状態に合わせて、内側から本来の力を引き出していきます。
鍼灸は、妊娠だけがゴールじゃない
ルーチェ鍼灸院では、妊娠の結果だけでなく、「あなた自身の心身が整い、自信を取り戻すこと」を大切にしています。
通ってくださった方の中には、こんなお声もあります。
「毎回、体が温かくなって安心できる」
「施術後は、涙が出るほどホッとします」
「結果が出る前に、私自身が変わったと実感できた」
妊活は、先が見えないからこそ不安になりますよね。
でも、自分の体を信じられるようになると、過ごし方も心の持ち方も変わってきます。
がんばってきたあなたへ
妊活に正解はありません。
でも、「自分の体とちゃんと向き合ってあげる」ことは、どんな選択をしても、未来のあなたを支えてくれるはずです。
ひとりで抱え込まないでください。
鍼灸は、あなたの体にそっと寄り添うケアです。
いつでも、ご相談くださいね。
河北
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自律神経失調症
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