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腸活体質改善プランナー講座

ルーチェ鍼灸院の腸活体質改善プランナー講座

腸活体質改善
プランナー講座

あなたのカラダは、あなたの食べた物でできています。健やかな未来のために、腸活ライフ、楽しみませんか?

Question

こんなお悩み
ありませんか?

✔︎  便秘や下痢などの不調がある
✔︎  ストレスフルな毎日を送っている
✔︎  妊活のために体調を整えたい
✔︎  とにかく疲れやすい
✔︎  風邪をひきやすい
✔︎  アレルギー症状がある
✔︎  セラピストとして活躍したい
✔︎  家族の健康を支えたい
✔︎  なにより自分が輝きたい など

 

Answer

そのお悩みに
腸活をご提案します

河北景子/LUCE鍼灸院/広島

◯ 講座の開講にあたって

鍼灸師として日々患者さまと接している中で、
自宅での養生の大切さは常々感じていました。

・疲れやすい
・肌荒れしやすい
・アレルギー体質
・不眠 など、

一見腸とは関係無さそうな不調も
実はとても深く関わっています。

つまり、腸内環境を整えることは
心身の健康へと繋がります。

私自身、腸活を始めてずいぶん変わりました。

お通じや生理痛などの解消はもちろんのこと、
疲れなくなり、毎朝気持ち良く目が覚めて
とても楽しく前向きに毎日を送っています。

ふと鏡をみるとニコニコしている自分がいます。

こんな自分自身の変化があり、
一人でも多くの方に
ご自身の腸と向き合い
健康的な将来を築いて欲しい!

そんな想いで
この講座を開講することにしました。

この講座では、
私たちの生活の基盤となる
「食」を丁寧に見直して
無理なく腸内環境を整える方法が学べます。

食についての知識を得ることは
あなたの一生の財産になることでしょう。
この講座が、あなたとあなたの家族の健康を考えるきっかけになれば幸いです。

日本腸活体質改善アカデミー協会認定講師
河北 景子

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Review

こんな変化がありました

受講された皆さんの変化をご紹介します

◎ 1週間に1回のお通じが毎日になった
◎ 35℃台だった体温が36℃後半に上がった
◎ 下半身のむくみが取れてサイズダウンした
◎ 花粉症の症状が改善された
◎ 寝起きの体が軽くなった
◎ PMSが無くなった
◎ メンタルが安定するようになった
◎ セラピストとしてアドバイス出来るようになった
などなど、たくさんのお声をいただいています

 

Check

こんな方におすすめです

✔︎  お腹の不調を改善したい方
✔︎  健康的に適正体重になりたい方
✔︎  妊娠のために体質を整えたい方
✔︎  健康的に適正体重になりたい方
✔︎  子供の食育のために学びたい方
✔︎  毎日元気に過ごしたい方
✔︎  腸の知識で仕事の幅を広げたい方 など

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luce鍼灸院のオンライン腸活講座

講座カリキュラム

腸活の基礎知識から認定取得まで

First step

〇 腸活入門講座

腸の基礎知識を学びます。私たちが笑顔で健康に生きるためのカギとなる「腸」。その腸を育む大切さを知る入門講座です。腸活ビギナーさんにおすすめしています。ご自身やご家族の美と健康への第一歩を踏み出しませんか。

講座内容

・腸とは
・腸内環境を整えるメリット、デメリット
・理想の便とは
・腸が引き起こす様々な病気
・日本人の死因の多くを占めるもの
・腸を整える食品
・腸を荒らす食品・生活習慣
・腸チェックシート

【受講時間】1日間×2時間
【受講料】3,300円(税込)※銀行振込・ペイパル払い

 

Next step

◯ 腸活体質改善プランナー2級

自分自身の腸内環境を知り、腸を育むための術を学びます。「腸内環境を整える11の習慣」など、食をはじめとする生活習慣のヒントをお伝えします。学んだその日から実践出来る内容で、ご自身と大切なご家族のケアができる講座です。

※入門講座を受けていなくても受講可能です。
※1級受講資格が得られ、終了証が授与されます。

講座内容

腸の仕組みと働き
・腸内細菌について
・腸内環境を整えるメリット
・自分の腸内環境を知ろう
・腸内環境を整える11の習慣
・腸内環境を整える食事
・発酵食品について
・日本の発酵食品
・自分で腸のケアをしよう!腸ストレッチ講座

【特典】
・腸活ライフチェックシート
・セルフチェックシート
・簡単にできる腸ストレッチ冊子

【受講時間】1日間×5時間
【受講料】41,800円(税込)※銀行振込・ペイパル払い

 

Advance step

◯ 腸活体質改善プランナー1級

DAY1では、便秘のタイプチェック・腸からのSOSなど、腸の症状とその改善法を学びます。DAY2では、調味料の見分け方・食品添加物について詳しく学び、食を正しく見極める力を身につけます。子育てママや妊活中の方、またセラピストの方に人気の講座です。

※1級講座終了後、協会認定証が授与されます。

講座内容

〈DAY1〉
・消化管について
・腸内細菌の変化
・腸が発信するSOSとは
・便秘の種類
・便秘の原因と対処法
・腸からくる体の不調/病気
・SIBO・過敏性腸症候群について
・腸を元気にしてくれる4大食材
・小腸の病気/対策法
・脳腸相関

〈DAY2〉
・食品添加物基礎
・食品添加物の問題点と事件
・食品添加物の表示について
・絶対に避けてほしい添加物
・遺伝子組み換えについて
・調味料について
・調味料の選び方
・バランスの良い食事とは
・生命維持になくてはならない水

【受講時間】2日間×5時間
【受講料】156,200円(税込)※銀行振込・ペイパル払い

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Voice

受講者さまの声

レビュー1

東京都 越田奈緒美さま

『もっと早く知りたかった』という内容が盛りだくさんでした。妊活中に『体質改善したい』『子宮をふかふかにしたい』と思い腸活に出会いました。そして妊活・妊娠・育児している中で、その都度の悩み(風邪予防・アレルギー・便秘・味覚・子供の夜泣きなど)を解決したいと本を読むといつも腸に関係している部分があると思い受講を決めました。受講前は、「理解できるかな?」と不安もありましたが、楽しくあっという間の時間でした!

腸の仕組みと働き、便秘の種類や腸内細菌についてなどを学び、カラダやメンタルに良い変化が現れたのがとても嬉しかったです。私自身は、平熱まで上がり、身体が軽くなりました。また一緒に受講された方々もそれぞれ良い変化があり、腸活はやればやるほど反応があり面白いものだと魅力を感じました。

わたしたちの『体は食べたもので作られている』『食べることは生きること』だからこそ、毎日どのような食べ物を選び、どのように手を加え、どう食べるかということを考えることは大切だと気づかされました。

この学びで、私自身前向きになり新しい挑戦にチャレンジするきっかけになりました。腸を整えることは、自分自身や家族の笑顔と健康を守れ、生きていく上でずっと使える知識だと思います。

 

レビュー2

仙台市 山田恵理さま

お客様一人一人のお悩みに寄り添い様々な角度からアドバイスできるようになりたくて受講しました。

サロンでも内側からも外側からも的確なカウンセリングが出来るようになりとても喜ばれています! 受講後すぐに始められる内容ばかりで日常生活に取り入れやすいので私自身、楽しく毎日続けられています♪

セラピストとしての自信もついたのは勿論家族の健康を守る食の知識も増え毎日の食事が楽しくなりました♪

是非多くの人に知ってもらいたい講座です!

 

Lecturer

講師紹介

講師

河北 景子

≪腸活は心身を整えるメソッド≫

日本腸活体質改善アカデミー協会 認定講師
はり師・きゅう師
河北 景子

鍼灸治療トータル15,000件以上
自律神経失調症・不妊症の専門治療家

鍼灸師として日々治療を行うなかで、食事に気をつけている方の回復が早いことに気付き腸内環境を整える大切さを認識する。

現在は、腸活カウンセリングを通じて一人ひとりの生活をサポートすることに喜びを感じ、「今の健康」と「未来の健康」のために腸活を推進する活動を続けている。

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Q&A

よくあるご質問

Q1

腸の知識がありませんが大丈夫ですか?

◯ もちろん大丈夫です!
1から一緒に学んでいきましょう。

Q2

オンライン受講は可能ですか?

◯ 基本的にzoomでのオンライン講座としております。ご希望により対面講座も受け付けております。

Q3

セラピストではない一般の人でも受講できますか?

◯ もちろん可能です!
ご自身やご家族のため、主婦の方や会社員の方も多く受講されています。

Q4

受講する際に何か買わないといけないものはありますか?

◯ いいえ、ありません。
協会から購入していただく物はございません。受講料の中にテキスト代も含まれています。

Q5

入門講座を受けずに2級講座を受けることは可能ですか?

◯ はい、可能です。
ただし1級講座は2級をご受講いただいてからとなります。

Q6

支払い方法を教えてください。

◯ 銀行振込またはカード決済がお選びいただけます。カード決済後、分割も可能です。(分割に関しては、ご自身でカード会社へお手続きをお願いいたします)

Q7

受講日に欠席してしまったらどうなりますか?

◯ 振替が可能ですが、振替手数料が必要となります。詳しくは協会または受講される認定講師にご確認下さい。