2月といえば「節分」。
そしてその翌日が「立春」です。
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⁡豆まきや恵方巻のイメージが強い節分ですが
もともとは 、
季節の変わり目＝大きなエネルギー転換点
を意味する日。⁡
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この考え方は、
東洋医学のルーツでもある
中国の暦の思想と深くつながっています。
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今回は、
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・節分と立春の本当の意味
・中国から伝わった暦の考え方
・今年の恵方とは？
・恵方はどうやって決まるの？
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そんなお話を解説していきます。

節分って何の日？

節分は文字通り、
“季節を分ける”日。
　
⁡なので、厳密に言うと
立春・立夏・立秋・立冬の
前日すべてが節分です。
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⁡現在はその中でも
「立春の前日」が特に有名ですね。
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⁡なぜ立春前だけが残ったのかというと──
東洋の思想では
春が一年の始まり
と考えられていたから。
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⁡つまり節分とは、
古い一年の気を払い、
新しい巡りに入る前のリセットの日。
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⁡とても大切な節目だったのです。

立春は「春が始まる日」？

立春と聞くと
「まだ寒いのに春？」と思いますよね。
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⁡立春は実際の気温ではなく、
中国で生まれた
「二十四節気」という暦の区切り。
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⁡太陽の動きを基準に一年を24等分し、
春分・夏至・秋分・冬至…と
自然のリズムを読み取ってきました。⁡
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東洋医学でもこの暦はとても大切。
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立春は、
冬の“閉じるエネルギー”から
春の“芽吹くエネルギー”へ切り替わる日。
と考えられています。
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人の体も自然の一部。
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この頃から、
・巡りを目覚めさせる
・冬に溜め込んだものを手放す
・肝の働きが活発になる
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そんな季節に入っていきます。

豆まきは邪気払い？

節分の豆まきも
単なるイベントではありません。
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⁡「鬼は外、福は内」の鬼とは、
病気・災い・滞った気の象徴。⁡
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福は、
健康・幸運・良い巡り。
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東洋的に見れば、
冬に溜まった邪気を外へ追い出し、
春の陽気を迎えるための儀式
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とも言えます。

恵方巻と「恵方」って？

今やすっかりおなじみの恵方巻。
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⁡その年の
福徳を司る神様がいる方向＝恵方を向いて、
無言で太巻きを食べると
縁起が良いとされています。⁡
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この「恵方」も、
実は中国由来の方位思想や
陰陽五行の考え方がベース。
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年ごとに変わるのは、
“その年の自然エネルギーの中心が移動するから”
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と考えられているのです。

恵方は毎年どうやって決まるの？

恵方はランダムに決めているのではありません。
実は、次の4つの方角を順番に巡っています。
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・東北東
・西南西
・南南東
・北北西
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この4方向が、
十干という暦の仕組みと組み合わさり、
年ごとに割り当てられています。
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つまり、
恵方は毎年“順番制”。
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カレンダーで恵方を見ると、
自然の巡りの中で生きていることを
感じられますね。

立春は「運気の切り替え日」

東洋の暦では、
立春こそが本当の意味での新年
と考える流派もあります。
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⁡節分で整え、
立春でスタートを切る。
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これはまさに、
・心のデトックス
・体の切り替え
・暮らしのリセット
のタイミング。⁡
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この時期は、
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・早寝を意識する
・胃腸にやさしい食事
・軽いストレッチ
・深呼吸⁡
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そんな小さな養生が
春の巡りを助けてくれます。

節分と立春は「自然と同調する知恵」

豆をまく。
方角を向いて巻き寿司を食べる。
季節の節目を意識する。
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⁡どれも一見すると風習ですが、
実はすべて、
自然のリズムと調和して
生きるための知恵。⁡
⁡
忙しい毎日の中でも、
こうした節目を少し意識するだけで、
体も心も、
ふっと軽くなることがあります。
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今年の節分と立春は、
ぜひ
「これまでの流れを終えて、
新しい巡りを迎える日」
⁡
として過ごしてみてくださいね。