一瞬でよみがえる感覚

ふと耳にした音楽で、
一瞬にして昔の景色や感情が
よみがえった経験はありませんか？
⁡
⁡学生時代に聴いていた曲、
大切な人と過ごした時間のBGM、
つらかった時、心を支えてくれた音。⁡
⁡
音楽は、私たちの記憶と感情、
そして体感覚と
とても深く結びついています。
なぜ音は、これほどまでに
人の奥深くへ届くのでしょうか。

西洋医学的に見る「音楽と記憶」

脳で記憶を司る代表的な部位は海馬、
感情の強さを判断するのが扁桃体です。
⁡
⁡音楽を聴くとき、
この2つは同時に活性化します。
⁡⁡
メロディーは記憶を、
リズムや音色は感情を刺激し、
出来事と感情をセットで保存します。⁡
⁡
そのため音楽は、
「思い出す」というより
当時に戻る感覚を引き起こします。
⁡
さらに音は、
言葉よりも速く脳の深部に届き、
理屈を通さずに自律神経へ影響します。

これが「理由は分からないけど涙が出る」
という反応の正体です。

音が“治療”になる理由

音楽は感覚的なものと思われがちですが、
医療やリハビリの現場では
音楽療法として正式に用いられています。
　
⁡音楽療法では、
・自律神経の調整
・不安や緊張の軽減
・記憶や認知機能への刺激
・感情表現のサポート⁡
⁡
などを目的に、
音を「薬のように」使います。
⁡
言葉が出にくくなった方でも、
昔の歌なら自然に口ずさめることがあります。
⁡
これは音が、
考える脳ではなく
感情や生命リズムの回路に
“直接届く”から。
⁡
音は、思い出すためだけでなく、
回復力を引き出す刺激でもあるのです。

東洋医学で見る「音・記憶・心」

東洋医学では、
“心（しん）”が精神や感情を司り、
そこに宿る働きを“神（しん）”と考えます。
⁡
⁡音は、この“心”と“神”に
直接届く刺激。⁡
⁡
感情が大きく動いた時に聴いた音は、
気・血・神とともに体に刻まれます。
⁡
だから音を聴くと、
頭で思い出す前に
胸が詰まったり、
呼吸が変わったりする。
⁡
これは「体が覚えている」状態で、
東洋医学では「神が動いた」と表現します。

なぜ音は“魂に届く”のか

「音は魂に届く」という感覚は、
医学的にも説明できます。
⁡
⁡音は耳だけでなく、
振動として皮膚・骨・内臓を通じ
全身で受け取られています。⁡
⁡
音の情報は、
耳 → 脳幹 → 自律神経 → 思考
という順で処理されます。
⁡
脳幹は、
呼吸・心拍・睡眠など
生命維持を司る場所。
⁡
ここに直接届く刺激は、
思考では止められません。
⁡
特に関係が深いのが迷走神経。
音や振動は迷走神経を刺激し、
⁡
・呼吸が深くなる
・心拍が落ち着く
・体の緊張が抜ける
⁡
といった反応を起こします。
この状態を、人は
「魂に触れた」「自分に戻った」
と感じるのです。

音は“治す”より“戻す”刺激

音楽療法で重視されるのは、
感情を大きく揺さぶる音ではなく、
⁡
⁡・一定のリズム
・安定した周波数
・心拍に近いテンポ⁡
⁡
体を本来の状態に戻す音。
⁡
音は興奮させるためではなく、
整えるための刺激なのです。

当院で“音”にもこだわっている理由

当院では、
施術だけでなく
空間をつくる音にもこだわっています。
⁡
⁡院内で流しているのは、
水の音をベースにした
ヒーリングサウンド。⁡
⁡
はっきり主張せず、
聞こえているけれど
自然に聞き流せる音です。
⁡
⁡これは、
脳に考えさせないため。⁡
⁡
水の音のような一定のリズムは、
脳幹や自律神経に静かに届き、
呼吸や心拍を整えます。
⁡
「何も考えなくていい」
「ただ、ここにいていい」
⁡
そんな状態をつくるための音。
⁡
音は主役ではありませんが、
回復しやすい状態をつくる大切な要素。
当院では、その考え方で音を選んでいます。